バリ筋肉痛で特盛

昨日は帰りに筋肉が痙攣するほどの肉体労働だったので今朝からバリバリ筋肉痛です！

お昼前からお腹が鳴り普段以上の空腹でした！

日頃からお昼は少なめにしていましたが今日だけは牛丼特盛！

遅いかも知れませんがタンパク質摂取で筋肉増強！

血となれ肉となれ！