今年初のスイム？

昨年は５回しか行かなかったスポーツクラブ

腰痛と雪の日にコケて伸ばした足首のリハビリと思い

プールサイドのジャグジーと水圧マッサージのプールでゆっくりホグシて来ました。

足首が未だ炎症しており曲げられなかったので泳ぐのは先になりそ～です。

関節は何ヵ所も壊れているので筋トレでカバーしたいのですが

果たして今年はコンスタントにストイックに行くのか？？？