塩分

ブログネタ：塩分、糖分、油分、あなたが1番とり過ぎていそうなのは？ 参加中

私は塩分派



なんせ汗かきで水分と塩分が出てっちゃうので意識してどちらも摂取してます！
後はアルコールも多いかな（笑）