減量中

かなりお腹が出て、さすがにマズイ！

そんな訳でカロリー制限三日目となりました！

一日のメニューは、
朝 、トースト一枚とコーヒー

昼、かけ蕎麦とコーヒー

夜、トースト二枚とコーヒー


後は水を飲んで筋トレ！


いつまで続くか分かりませんが頑張ってみます！