こないだから首筋が痒い。
汗疹かな?とオロナインなどを塗って過ごすもなかなか治らない。
ということで皮膚科へgo。

特にアレルギーも無く、何らかのストレス性湿疹ではないかとのことで「何か思い当たることがありますか?」
ああ、あるとも、大有りだ。

そしていつもこう言われるのだ。
「なるべくストレスを溜めないように。ストレス源から遠い生活をするように」

解ってるけど、それが出来ないからこうなってるんじゃないのか?
仕事がストレスなら辞めりゃいいが、家族は簡単には辞められない。
傷付けたくはない。
爆発しそう。
私の攻撃性が家族に向かうのは避けたい。
かといって、黙って私だけが犠牲になればいいのか?
納得がいかない。
そうして袋小路に迷い込んでいる。