身体の変化。

31才で3人目を出産し、
産後の緩んだお腹や、あちこちくっついたお肉と格闘中です。
やっぱり30代、代謝が落ちたな～
20代の頃は、何もしなくてもお腹もお肉も自然に？なくなっていってたのに～。

9月に出産して、冬は寒くて家に籠ってたけど、
段々暖かくなってきたから、
身体も動かしやすい～

夏に向けて、引き締めよう！



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