めにゅー｡

今夜も…あるもので煜

肉じゃが(→大根も入れてみた)
酢の物(→きゅーり＆カニカマ＆わかめ)
オムレツ(→赤と黄のパプリカ＆アスパラ＆まいたけ)
みそ汁(豆腐＆小松菜)



メタボ気味のパパには､お野菜たーっぷりでいいかな淲



そして今日から妊娠５ヶ月鈊

衝撃!!

た､体重がっ!!!!!

＋４kg

ん～…湜

つわりがスッキリしてきたから､普通に食べてるし｡

ひと月に０.５kg増が目安みたいだけど､

え～っ!!!!!



大好きなパンを控えます｡｡｡