ホルモンと野菜のトマトソース煮込

ミックスホルモン100gをサラダ油でしっかりと炒めおろしニンニクを隠し味で大さじ１杯入れ炒めいきます、そこにトマトソース（自家製）を入れ青甘唐辛子５本、赤ピーマン３個、冷凍カリフラワー100gを入れて15分位煮込んでいけば出来上がり。長甘唐辛子に辛いのが１本紛れていましたので旨辛になりました❗️ウマウマ〜😋😋😋😋😋

麺を使わなくてゴメンだけどヘルシーですね！