モーニングプレート

ブルーベリー🫐ヨーグルト

チリ産「爽やかな酸味のブルーベリー」を９０秒レンジ解凍してヨーグルトスプーンを🥄５杯入れます。

胡瓜とアイコトマト🍅のイタリアンサラダ

スパイス薫るイタリアンドレッシングを好みでかけるだけです。

ウマウマ〜😋😋

ブルーベリー🫐を食べていると目の老化を防止できるような気がします😃