辛子高菜の糸蒟蒻麺ちゃんぽん

最近少し太って来たのでヘルシーメニューの開拓です。糸蒟蒻麺は100g-2kcalとヘルシーなので朝から食べれて電子レンジでチンするだけで食べれる物としてちゃんぽんのダシを使いました。試作なのでレシピは完成してみて作りたいと思います。