久々の生姜焼きﾌｫ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
にんにくプンプン体力全開プンプン丸(？)
大好き麻婆豆腐(甘口)
ハム入りもやし炒め
四川風とかの辛ーいのより
甘めの麻婆豆腐の方がすっきー❀.(*´▽`*)❀.
何気にロースハムが好きなオイラ
時にロースハムをそのまま食うほど←
ここから先は摂食障害についてボヤくんで、
読みたくない方は華麗なるリターンおなしゃす
読んで頂ける方は、
あくまで私の個人的な見解としてサラッと読んで頂けますと幸いです
『この役立たずが』
『半殺しにされたかっか』
『殺すぞ』
『お前のせいで不幸になった』
『お前さえ生まれて来なければ』
これ子供の頃～摂食障害発症するぐらいまで母ちゃんに良く言われてた言葉(´･∀･｀)
子供の頃はこの言葉に合わせて
ぶん殴られて
蹴ったくられて
髪の毛鷲掴みからの湯船に沈められたりしてた
良い子にしちょかんばダメ
何かの役に立てんば本当にいらん子になる
母ちゃんはあたし以外にストレスの捌け口が無い
自分の役目は母ちゃんのストレス発散になること
それに、これは母ちゃんの本心じゃないはず
と思って生きて来たな
摂食障害発症後も
『この恥晒しが』
『死にたいなら勝手に死ね』
とか言われてたけど
それももう過去のこと
今は嘘のように優しい
昔はこの世の中で一番怖いのは母ちゃんと思ってたけど(ほんとオバケとか雑魚だろと思ってた)、
ちゃんと今みたいに優しかった母ちゃんのことも覚えてる
怖かったけど大好きだった
色々考えながら思ったこと
【摂食障害】
【うつ病】
という診断を得てから
色んな事を誰かの、何かのせいにしてばっかやったなーと
特に母ちゃん父ちゃんには酷かった
『ほら見てみろ
お前らのせいであたしは今こうなってんだぞ』
と言わんばかりに
過食嘔吐、自傷行為、OD
今振り返れば
結局、どんな形であれ自分に目を向けて欲しかったんだと思う
所謂パフォーマンス的な部分はあったよね
しかしこれは前記事にも書いた通り、
全部自分でやっている
痩せたい
太りたくない
食べたくない
怖い
食べたい食べたい食べたい
止まらない
本当はこんなことしたくないのに
何でこんなことになった
辛い辛い辛い
誰か助けて下さい
当時は本気でそう思っていた
自分自身のことが分からんかったのも本当
辛いのに何でこんなことするんだろうって本当に辛かった
でも今こうして振り返ってみると
痩せたい、太りたくないと思ったのは自分
別に誰かに何か言われたわけじゃない
食わんようになったのも自分
別に食にありつけない環境にあったわけじゃない
貪り食い始めたのも自分
そしてそれを延々続けてたのも自分
別に誰かに羽交い締めにされて無理矢理食わされたわけでも操られてたわけでもない
色々ある症状の中で過食嘔吐だけは特に
『何でどうして辛い』
という思いが強かったが、
しっかり自分で買物行って自分で食ってる
それだけ
『本当は辞めたいのに』
『こんなことしたくないのに』
とどんだけ思ってても
自分で買物行って自分で食ってる
そうしたくなる誘因が周りにあったとしても
自分で過食嘔吐を選んでそうしている
回避する道もあるはずやけど、そうしてる
それだけだ
『何でどうして』
を誰かの、何かのせいにしようとしてた時より
自分の中での混乱具合いが緩和したように思う
無意識下だろうが意識下だろうが
結局自分で選んでそうしてた、そうしてると思うと
色んなことをすんなり納得出来て頭の中が随分スッキリした
誰かの、何かのせいにしてないと自分保てん時もあった
でもその誰かや何かの問題が解決してもなお、
過食嘔吐を辞められない自分に嫌気がさして更に激化
最終的にはいつも自分に怒ってた
おお、それだ
やっぱラスボスはあたしじゃん
だからと言って、
『全ての元凶は自分』
と自分を責めてナーバスになり過ぎることもない
『あ、そっか』
『意外とシンプルだな』
という感じ
あんだけ悩み苦しんで来たのに何か不思議な感じ
自分の場合、
どんな名医に診てもらっても
素敵なきっかけに出会えたとしても
最終的に自分の意思が伴わなければ摂食障害は攻略出来んと思ってる
勿論自分一人の力でここまで来れたとも到底思ってない
周りの人達の支えがあってこそ今の自分がおる
ただ、
差し伸べて下さった救いの手を
どう受け取り行動に移して行けるかは自分次第なんだろうなと思って
自分でも付き合うのに難儀するこの病
誰かに分かって欲しいとか、
受容して一緒に生きて欲しいとかは思わない
でも、自分にやれることは精一杯努力するから
一緒に生きてやって欲しいと思う人はおる
まあ母ちゃんなんやけどね
気苦労や迷惑かけまくった分、
まだまだこれからも恩返しさせてくれ
今までこーゆーこと考えるような時間も余裕も無かったけんな
せっかくならこの療養期間、少しでも何かの糧にせねば
最後は何か明るい話題にしよー
となるとポケモンだよね( ᐛ )ﾑｷﾑｷ←
真剣にウォーキングしたの昨日だけかい！
と突っ込まれそうやけど、
ただただ歩いてるだけじゃ
あーキツい
ただひたすらにキツい
肺と心臓がやぶ((ry
的なことばっか頭の中グルグルグルグルしやがるもんで(๑>•̀๑)=͟͟͞͞ ☆
気分転換&何か目的を持つために！
ポケモン！←
早速レイドバトル情報見てみるとコリンクー！
しかしラスト4分
全力競歩でジムに向かってからのー
からのー
( ᐛ )ﾑｷﾑｷ( ᐛ )ﾑｷﾑｷ( ᐛ )ﾑｷﾑｷ
しかしこの
全力競歩→スマホ画面全力タップ&フリックで体力を殆ど消費したため
ハルのCPは一気に15→2ぐらいに減る(元から雑魚すぎw)
でもその後も粘ったぜー
なんてったって相棒にしてるラッキーがアメちゃん2個も見つけたけんな(5kmで1個見つける)
ポケモンしてる方が距離数稼いでいるという
何とも都合の良い事実に気付いたけん、
明日以降もリハポケGOで頑張るマン( ｰ̀ωｰ́ )و✧←