体ピンチ！！

昨日も毎週恒例となっているボランティアのキャンプでした。


一日目。大きな事故もなく無事に終了。


そして二日目。起きると体に妙な違和感が…。


この異変は…怠さは…。


そう持病の腰痛。みんなより２時間程、多めに睡眠時間をもらったが回復せず。


しかも腰から左足が痺れている。スタッフの人によると疲れがたまっていて腰にきているんじゃないかというもの。


自分が思ってた以上に体にはダメージがたまっていたのかな。


てことで強制的に帰宅。帰る前に養護のスタッフのかたから食生活を改めるように具体的なアドバイスをいただきました。


そしてゆっくり休ませてもらう。そのおかげで、今日の仕事も無事に終わりました。


ただ…。やはり立ちっぱなしの授業は腰にくる。


まだ一週間は始まったばかり。体よ、もちますように。


みなさんも体は大切に。