37週0日

こんにちは

今日から37週 正期産です

朝イチ検診に行ってきました

NST検査もあるので早めに行ったら①番で、赤ちゃんもすっごく動いていたのですぐ終わりました

赤ちゃん2480g。  小さめ 一応標準だそうです。

子宮口も全然開いていませんでした。赤ちゃんも上の方にいるのわかります。

張りもあまり無し。 お産の気配全く無しです

まだお腹にいたいんだね〜

これからはお腹が張ったら反対に動くこと。

寝れる時に寝る。

赤ちゃんのペースに合わせて生活すること。

（赤ちゃんが動いていたら無理に寝なくてもよいと。授乳時間の練習が始まってるとのこと）

ある1日たくさん歩くのではなく、毎日歩ける距離を継続して歩くこと

と、言われました。

寒いけどお散歩、地元の友達に会ったり、階段登り降り、スクワットお産を促す為に頑張ろうと思います

1週間で1キロ以上増えてました  ここから一気に増えるようなのでコントロール頑張らなくては

家にあったココナッツオイルをパンに塗ったり、飲み物に入れたりしてます。便秘にも効くそうです。

ゆったりのんびり赤ちゃんと会える日を待とうと思います