思い込みも大事です。 ダイエットし始めて、気づいた事。思い込みが大事。 あっ、ここが減ったかも。ズボン緩くなったかも。とかね。 かもでもいいと思う。少しの変化でも、人間頑張れるのだから。 つー事で思い込みで頑張ります。 でゎ