昼ご飯食べてからですが、体重計に乗ったら2キロ痩せてた（笑）一週間でですが…。
たぶん。野菜スープのお陰ですね。もちろんウォーキングもですが…。
とりあえず、今年の春からダイエットを始めて13キロ落ちた事になります。
えーと、中断せざるを得ない時期もありましたが…。
本気だしてれば良かったのかな…。
でも、無理せず楽しくダイエットという事で始めてきましたが、ウエストは15センチ、太ももも7センチほど、二の腕は計ってません。
でもさ、今からが太りやすいんだよね(；￣エ￣)
今のとこ、膝とかの故障とかもないし、リバウンドもないし。
とりあえず、野菜スープとウォーキング続けて、体調いい時はABSしようかな。
下手なサプリより野菜スープの方がいいしね。
でゎ