再開。

やっと、仕事が落ち着いてきたので、筋トレ&ダイエット始めようと思ってるんですが…。

最近、食欲の秋なんで少し体重増えた？と感じて、久々に体重量ったら1㌔増…。
まっ、まだ増えてるのでは？と感じてたのでﾏｼでしたが…。3ヶ月～4ヶ月で11㌔ぐらいは落としたので、今から12月まで何㌔落とせるんでしょうかね…。
マジで12月までに、あと5㌔くらいは落としたいんですけどね…。

さっ、今日から始動します。