バナナ酢。

レシピ本は、うちに山ほどあるんですが、最近は携帯のサイトで一般の方がレシピ載せてるサイトあるんで、サイト見ながら夕飯作ってます。
その中でバナナ酢ってゆーの発見(*≧艸≦*)

リンゴ酢は、ほぼ毎日飲んでるんですが、最近母親が仕事忙しくお湯飲めなくなって便秘気味らしいので、便秘に効くらしいバナナ酢作ってみました。


バナナ 100㌘
お酢（お好みの） 200㏄
砂糖（お好みの） 100㌘


バナナは輪切りにして、耐熱容器に入れ、砂糖、お酢も一緒に入れてレンジで一分弱。ふたをして保存。

翌日には、口にできるそうです。


作り方、材料、みんな異なるし、どれに合わせればいいかわかんなかったけど、とにかく作ってみないとわかんないから、シンプルなレシピにしました。

私は、リンゴ酢（飲用じゃないやつ）使いましたが、黒酢使われてる方が多かったです。砂糖も黒糖使われてる方多かったです。



牛乳に混ぜて飲むとおいしいらしいです

お試しあれ～