ちゃおー
笑最近時間なくてｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ
いけてない
行こうとしたら予約とれなかったり
冷え性だからﾑｸﾐやすいのが悩み
ﾑｸﾐは放置しておくと、そのままｾﾙﾗｲﾄになってどんどん足とか太くなっちゃうからね
むくんだら流す！
暖めて
下から上のﾘﾝﾊﾟ節に
力いっぱいﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞで流す！
毎晩お風呂でのｹｱが重要
疲れてもう無理すぐ寝たいー
てときは
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄみたいな着圧ｿｯｸｽをはいて寝るだけでも次の日私はすごくﾑｸﾐとれてるから、着圧系は大好きなおたすけｱｲﾃﾑ
外にもはいていける
ｼﾝﾌﾟﾙなﾚｷﾞﾝｽで、
昔から大好きなmodel星あやちゃんが
何度も何度もblogで紹介していて
いつの間にかﾊﾟｯｹｰｼﾞも星あやになっちゃってた、ｽﾘﾑﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄﾚｷﾞﾝｽを買ってみた
仕事に毎日はいて行こうと思っていきなり3つ購入
噂には聞いていたけどたしかに!!
緩すぎない、きつすぎない!!
足首からｳｴｽﾄまでｷﾞｭｯとﾌｨｯﾄしてきていい感じの締め感
１日の終わり…まじで、脚が軽いー
かなりﾑｸﾐませんでした！
着圧ってすごい。
そして生地が光らないﾏｯﾄな黒。
たしかに、安いﾚｷﾞﾝｽって変にﾅｲﾛﾝっぽく艶がでたりすぐ毛玉できたりするのあるよね。
まだ一回しかお洗濯してないけど、
星あやいわく
何度お洗濯しても毛玉にならない日本製の上質な生地で、のびてきて圧が弱くなったりとかもしないみたい
素敵だね
よかったらまた何枚か買いたそうと思う
てか去年の夏ー
なにもしてなかったんだけど
今より痩せてるー
なんでだろってか、なんで今こんなにﾑﾁﾑﾁなんだろ(笑)
そういえばこの頃はｱﾝｼﾞｪﾘｶの酵素ｾﾞﾘｰをいつもﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてたっけ…
ほっしゃんまぢｸﾞﾗﾏﾗｽー
この新しく出た雑誌ｺﾝﾋﾞﾆで見かけて気になった
こういう、昔ｷﾞｬﾙだったけど今ｱﾗｻｰの
同世代の子達のﾘｱﾙなファッション
やﾗｲﾌｽﾀｲﾙはやっぱり気になる
いい意味で落ち着かず、さらにｵｼｬﾚも美も
磨きがかかってﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟして
ﾌﾞﾚないその子らしさを持ちつづけてる人って
本当に魅力的
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