ESTEE LAUDERのリップグロス
お色は51番。

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あまり知られていないけど、フタの一部に名前を彫ってもらえるんだよ

消耗品。だけど1日に何度も手にするいつもそばにあるもの…
名前だけじゃなく、その時決心した事や思い出の数字を刻んでも良いかも遊園地





夏のメラニン対策にハイドロキノン配合の
「Cellulajuer」
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目的があるケアは、確実に効果のあるものを取り入れたい!調べた所、美白成分で最も効果の高い「ハイドロキノン」という成分はビタミンCやアルブチンの何十倍も効果があるのに物質の劣化が早いために、ハイドロキノン入りの美容液ってなかなか無くて。。やっと見つけた一品♪
私は焼けた肌が好きだから、全部を白くしようとは思わないけど、年齢の出やすい膝のくすみ対策と日焼けにより出てきたボディのシミにピンポイントで★




そして!
最近、もっとも力をいれていることは…ホルモンバランスの改善!

大人の女性はホルモンの周期と共に生きていますから一定のバランスを長く保つことはどんなに気をつけても難しいのです。
パーフェクトなケアが出来ていても肌が荒れる。
睡眠をキチンととっても疲れが取れない。
ときどきネガティブになる。…etc
ホルモンバランスによる影響はたくさんあるようです!

友達との会話でも、
「ホルモンバランスが乱れてるかも~」
という会話、女の子ならよく出る話!ホルモンバランスが良ければ美しく健康になる事は分かっているけど
実際、解決策を知らない人が多いはず!

そもそも…ホルモンとは何でしょう。
まずは
そこから調べてみました★

ホルモンバランスとは

「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2つのホルモンの分泌量の差の事です!

バランスが乱れると
イライラ感、気分の落ち込み、痛み、肌あれ、生理の周期が乱れる、脳への影響→自律神経失調症が起こる

などの症状が出ます。


どうしてバランスが乱れるのか…
原因は「ストレス」!なんだって


そんなに過度のストレスなんてためてないよ。と言う人でも実は意外にストレスを受けている事も多いんだとか。
そうなっちゃうと
とてもむずかしい課題!


またホルモンに良いとされている栄養素もあります。大豆イソフラボン、ザクロエキス、ローヤルゼリー、マカ…etc
体質は人それぞれですので自分に合ったものを見つけ取り入れることで改善の力になると思います★


私はプラセンタにも効果を期待!
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医学的にもプラセンタの治療は取り入れられているし信憑性は確か!医学では肝臓の治療に、美容業界ではアンチエイジングと美白に。さまざまな悩みに働きかけるマルチなものなのでホルモンにも良さそう!プラセンタの効能については過去にも書きましたが私はグッスリ寝れるようになる事と疲れにくさを実感!

ビビッドのプラセンタをリピートしていたけど今めちゃくちゃ気になるプラセンタを発見したので、今の瓶を飲み終えたらチェンジしてみよ~♪

またレポします★




今日はレナちゃんと仕事の秘密会議メモ

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場所は池袋cafe dining「SHU」

店内はガラスとバラのオシャンティー空間!VIPルームにはキラキラシャンデリア

ランチもやってるみたい




そういえば、今日からgossip girlシーズン2がレンタル開始だよね?!!!

gossip girl大好きすぎてシーズン1は春に全部見て、今も深夜に放送されてるのももちろん観ていて(^^)シーズン2が出るのをずっと楽しみに待ってたよ~



セリーナは可愛いし、ジェニーは目が話せないし、チャックはだんだんちょっとだけかっこよく見える瞬間があるし!!ゴシップガールの正体は全然わからないし!!!
セレブだし~XOXO!!

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