今回は長期戦！

夏はﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｨｰで
海にいきまくるぞ～!!!

体重はそんなに変わってないのに、昔と比べると体型が全然違うのは歳のせいなのかなんなのか…

ﾔﾊﾞｲぞ私！

全力で抵抗してやる～(笑)

食べないﾀﾞｲｴｯﾄじゃなく、今回はｶﾛﾘｰの消費を増やすﾀﾞｲｴｯﾄ。体力もつけたいから一石二鳥！
体を動かす事は好きだからﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞにいきましょ


YouTubeで見てちょいちょいやってたんだけどねっ、
ついに買っちゃった(笑)
『ｺｱﾘｽﾞﾑ』

これはちゃんとやれば本当に効くからね！


毎日サボらず、がんばるぞ～


時々結果報告するね