HALのオンラインプライベート瞑想講座🧘♂️
10日間プライベート瞑想講座 基礎編
(1回50分✖️10)
トータル70,000円
瞑想とはなにか？から始まり
呼吸法、瞑想の仕方、その時その時にあなたから感じたことも講座のお時間でお伝えしていきます
HALの瞑想はオリジナルの瞑想であり
あなたに合わせた瞑想の仕方や瞑想が気持ちよくできるような習慣を身につけるところまで10日間でなるべく間隔を空けないように慣らしていきます
体の調子が良くなり心身共に元気になるだけじゃなく、イライラや不安などの心のメンテまで自分でできるようになります
瞑想を始めた日から最終日までのあなたの変化を是非楽しみながら受けてください。
＊zoomもしくはLINEのビデオ通話を使用
*1回50分セッション
＊日時はお互いの都合の良い日時で行います
(1回1回の間隔は体を慣れさせ習慣化させるため
なるべく２．３日間隔でいきます もちろんそのペースが難しい方はご相談ください)
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10日間プライベート瞑想講座
空(くう)レベルアップ編(1回60分✖️10)
80,000円
HALの10日間のプライベート基礎瞑想講座を受けてくださった方のみ受けられます
空(くう)とは何かを一言で言えませんが
空とはあなたの魂のあり方そのものだと理解してください
頭じゃなくてあなたの魂の声を守護のメッセージを自分で聞けるようにするまでのトレーニングにもなります
毎回その時のあなたに必要なテーマを問いかけていき
自分の空からメッセージを聞きます
もちろんHALのサポートがありますので難しく考えないで自分をより知れるんだ！という気持ちで来てください
さらに瞑想することが楽しくなるはずです。
＊zoomもしくはLINEのビデオ通話を使用
*1回60分セッション
＊日時はお互いの都合の良い日時で行います
(1回1回の間隔はだいたい1.2週間に1回になります)
