部署が違うんだけれど、気が合うし仲の良いあの人に向かって今日は書いてみます。あまり苦しまなくていいんじゃない？
毎日、通勤電車お疲れさま。
焦ってもしょうがないし一つずつ考えてみよう。
先ず閉じ込められるのがきついってことだけど、電車に乗った時だけ動悸や冷や汗、クラクラするのは120％精神的なものに間違いないから、ここは潔く、私、電車ごときに超ビビってると受け入れようよ。私、おかしい、普通じゃないって考えが余計に胸のドキドキを加速させてるから、まず、電車に乗る前に、どうせ今日も動悸や冷や汗が出て緊張しまくるんだろうな～、周りに変な人と思われるんだろうな～と半ば諦め気味に乗りなよ。間違っても普通でいようなんて思わないこと。今の君に、普通は無理！普通じゃなくていいから、とりあえず毎日冷や汗かこうが手が震えようが電車で通勤すること。途中下車したっていいから、早めに出発して、ロスしてもいい時間も計算して、急行から普通に変えてもいいから、とにかく続けること。続けて続けて続けること。
ボロボロでもクリアする度に自信は1ミリずつでも積もっていて、それがいつか 大きな自信、力となっていると思うよ。
いつか笑い話になったらいいね。
応援してます📢