もう少し頻度落とした方が良いでしょうか？
どう思いますか？
とりあえず自分の人生前に進めたいと思って始めた
「まずは体力つけるぞ！」計画
だから自分の記録としても食べてるものもだけど
今感じてることも変わらず記録に残したいと思ってます…
でもさすがにちょっと更新し過ぎかなとか思ってきました
どうなんだろう…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
日曜、昨日もなかなかのめんどくささでしたが…
でもなんとか終われた…
やっぱりイレギュラーはしんどすぎる
いつもの日常を繰り返したい、とりあえず今は
そして月曜…今日は何をしよう、から始まります
とりあえず朝ごはん
今朝は脚もだけど顔もパンパンでした
もうね、お饅頭みたいな^^;
気にしちゃいられないけどね
今朝も食パンに例の生チョコスライスを乗せて食べようかと思ったのですが
新たなる挑戦をしてみました
実は昨日カルディに行って
私のもともと大好きだったメルバのダブルチョコクッキーを購入
アメリカに数年間住んでいた私はこう言うもろ海外です！！！！
って感じのクッキーやスイーツに元々目がないのです
でも…前に過食になった時に、こう言うたくさん入っているクッキーは開けたら最後…
腹が破裂しそうでも全部詰め込まないと気が済まない
少しずつ食べるなんて絶対無理！
だから家に置くのが怖くて買えなかったです
苦い思い出だ…
でも昨日は買いました！
もし過食しても良いや、全部食べてもいいよ！って自分に言ってあげて
そしたら昨日は全然食べずにね
明日食べようって普通に思えました…
で、朝ごはんに食べてみた
美味い〜
(笑)
(笑)やっぱ甘くて美味しかったです
なんだか懐かしい味…アメリカに帰りたいなぁ
甘いものってやっぱり気分を少しハッピーにしてくれますね！
お米もパンも美味しいけど、甘いものは心の栄養だな
今日も皆さんにとって良い一日になりますように
月曜日、頑張らずにゆるく行きましょう
にほんブログ村