だんだんと量が食べれなくなってきた？
お酒を飲まないと素面では絶対に食べれないので
やはり今日もビールを飲んだりしたんですが
食べ放題（過食の名残で普通のとこより食べ放題が好き（笑））のしゃぶしゃぶやけど、
お肉はお代わり無し
あとは野菜ばっかたべてたな…
あ、唐揚げ1つたべたかな？
写真とればよかったのに気を抜いてました
今日から生理やし、まだまだ食欲あるかなー？と思ったけど
ほんまあまり食欲なくなった
間欠断食が板についてしまったのか？？？？
2日に一回食べるのがいまは精一杯
でも2日に一回は食べとかないと、もう次食べるのが怖くなる
もしくはいきなり爆発して過食になっても困る
そやからいまは2日に「1食」は食べる…
食べられる量を
ちなみにもちろん？炭水化物は食べません
糖質に抵抗ありです
こんな私がお母さんしてて大丈夫なんかな？
2日に1食しか食べない母親、大丈夫？？？？
いまは息子も私が食べないのが普通と思ってるけどね
腹が減らないと言うとまた違うのかもやけど、
食べたいと言う気がだんだんとなくなってきました
食べない方が力が出る
断食崇拝してる本の読みすぎかな
でもねぇ、確実に過食は乗り切りましたよ私
それもこれも断食のおかげです
断食素晴らしい
いやまてよ？
断食なんか拒食なんかよくわからないから
やっぱ断食のおかげ、断食で過食は治ります！とは
言ってはいけませんね、すみません
私の場合は、断食によって体が正常化していったような気がします
ただ私は昔に拒食も経験していますし、
食べないことに快感を覚えるタチでもあるので
やっぱりこれは人それぞれ
個人の判断で行って頂かないとダメですね
でも1つのやり方（過食の乗り越え方）として
断食があると言うのも知って頂きたいです
食べないことでこんなにストレスがなくなるなんて
食べないことでこんなに自由になれるなんて
それを最近めっちゃ感じてる
食べれないんちゃうで
食べへんだけやねんで！！！！
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