友人が来る直前まで何か食べてた私…
もうこの浮腫み顔を見られたくなくて、友人に会うのも少し躊躇したけど
ドタキャンなんてしたくないし
浮腫み顔さえなければ確実に会いたい
だから予定通り来てもらいました
そしてやっぱり会ってしまえば
浮腫み顔も体重のこともスッカリ頭から消えて
楽しく楽しく過ごせました
過食が止められない暗い気持ちから助け出された気分です
もちろん友人は私が今過食真っ最中で悩んでるなんて知る由もありません
でも助けられたんだよ～
友人が家にいる間、みんなのために用意した
スナック菓子やビスケットも食べた
朝から手作りブラウニーも焼いておきました
それも一緒に食べた
この手作りブラウニー、実は急遽焼いたんですが
本当はスナック菓子やビスケット等のお菓子の他に
近くのケーキ屋さんのプリンも人数分用意していたんですが…
友人が来る前にモヤモヤ………
冷蔵庫のプリンが気になってしまう………
みんなで食べるやつやのに………
結局 ひとりで食べてしまった
過食の時の私は本当にどうかしています
みんなの為に買ったものまで
全部胃袋に詰め込むのです
あと1時間が待てない
ほんまあの衝動
なんで待てないんや？
電子レンジの数分も待てないしね
どうかしてます
で、急遽ブラウニーを焼いたんです
でもみんな美味しいって食べてくれて嬉しかったな
ある意味プリンぽーんって出すより満たされたかも
夕飯も一緒に食べたんですが
そのあと過食には繋がらず今に至ります
今日は旦那が仕事で子供と2人で過ごす夜やから
食べてる時間がないのもあるけど
やっぱり友人と話して発散したり
たくさん笑って
本当に今回の過食のループからは少し抜け出せた気がします
明日は過食なしの食事に戻りたいな
今日は楽しい一日でした
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