昨夜
大過食やらかしました…
夜にはもやしかこんにゃくしか食べないと決めている私
昨日も1日のカロリーは1000程
夜はもやしを頂き就寝…
のはずが
なんか、痩せる系の本を読んでたらもう何がただしいのか
何をしたら一番痩せるのか
何もかもわからんくなってきて
しかも
生理前で体重は微妙に増加……
イライライライラ
で
ストックしていたブランパン全て胃にぶちこみ
飽き足らず
だいぶ前に買ったアメリカのお菓子を食べ
まだまだだ
家にあるお菓子をガサゴソ…
子供にと置いておいたポッキーを食べ散らかし
更にいかぼん？えびせんみたいなんも一袋
まだまだだ…
糖質制限もクソもない
もう甘いもの食べまくり
そのあとチョコボールが冷蔵庫にあったなと思い出し完食
まだまだ食べれるぞ
でももう食べたいものが側になく、家族も寝ているのであまりガサゴソも出来ず
ここらで終了……
ブランパンだけでも7つあったし
アメリカのお菓子はでかいクッキーみたいので
一袋400カロリーだし
ポッキーはイチゴのやつの小袋3つ
いかぼんは一袋200～300カロリーかな
チョコボールは150～200くらい？
もうヤバイですね
そのあとは
寝ました
案の定
顔はパンパン
手も浮腫んで指がまげにくい…
でも
今日はなんか悲しくない
なんかふっきれたようなすっきり感
もうこれでブランパンはないし
ストックもゼロ
ストック癖直すときかもとか思って
もうブランパン買わないって決めてから過食しました
これ以上家族に申し訳ないこと出来ん
大事なお金をローソンさんに使い切るなんて…
食べることに支配されて
次あのストックを食べようと一度考えたら
それを邪魔する奴は悪者
イライラして当たり散らすなんて
出来ん………
もうブランパンは買いません！
ストックしません！！
ありがとうブランパン
どうか少しずつでも
変われますように