血液の流れをよくする栄養としてタンパク質が大切です
食事から タンパク質を摂るには
どうしても「肉」のイメージが強く
毎日…毎日食べられないなぁ～
と思ってしまうはず
超優等生なこの食材
そして安価で タンパク質を補える食材は
他に見当たりません
それほど １００％ともいえる栄養価を備えています
※理想は平飼いの「たまご」が望ましいです
大量に食べる必要があるのであれば、通常の卵でも十分です
未病検査（血液検査データ）なら一目瞭然
タンパク質が不足 若しくは 欠乏しているのが分かります
その項目の一つに
『AST・ALT』
この数値が「10～19」なら タンパク質が不足
もし一桁なら欠乏していると思ってください
そしてもう一つ
『尿比重』です
基準値の上限に近い数値なら
タンパク質不足であり
上限と同じなら欠乏
基準値以上なら圧倒的な欠乏状態で
血液の流れが非常に悪くなっていることを示しています
《血液の濃縮》です
つまり 血液中の水分が極端に減少している状態です
これは水分を摂ったからといって改善されることでは
ありませんのでご注意ください
血液の流れが悪くなって酸素と栄養素を隈なく運べなくなり
冷えを感じたり 疲れが取れにくくなったりします
基準値以上なら圧倒的な欠乏状態で
血液の流れが非常に悪くなっていることを示しています
この不足や欠乏にはどんな意味がある？
《血液の濃縮》です
つまり 血液中の水分が極端に減少している状態です
これは水分を摂ったからといって改善されることでは
ありませんのでご注意ください
血液の流れが悪くなって酸素と栄養素を隈なく運べなくなり
冷えを感じたり 疲れが取れにくくなったりします
血液濃縮の放置
怖いのが「脳梗塞」という危険性です
血液がドロドロの状態は非常に詰まりやすいです
特に脳はただでさせ血液が行きにくいのでリスクはあがります
血液…血管を 私たちのカラダにとって良い状態にしておかないと
思わぬ病に冒される可能性が高くなります
まとめ
あなたの血液の状態は良好ですか…？
あなたの血管の状態は良好ですか・・・？
“脳梗塞”“心筋梗塞”などの血管事故で亡くなる
方は「ガン」に次いで多い病気です
まずはご自身の今の状態を知っておきましょう！
まずは、未病検査でカラダの内側がどんな感じなのか調べてください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。
自分の体の状態を知る方法 レントゲンが必要な理由 頭痛を良くするための３つのステップ 腰痛を良くするための５つのステップ 交通事故後の後遺症で苦しんでいる方へ 同じような症状で悩んでいる方はこんなにたくさん ！
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