ギックリ腰が良くなった後はどうしてますか？

神戸　三宮　ストレートネックをレントゲンを使った最先端骨格矯正で解決するサロン　ハル・キュアの坂本です

ギックリ腰は、治療をすれば良くなっていきます。

なかなか良くならないのであれば、椎間板ヘルニアになってるかもしれませんが
１週間もすれば、楽になります。

ギックリ腰が良くなったらこんなこと思ってませんか？

「腰も痛くないし、もういいかな～」

「身体も調子良いから」

「もう、治療はしなくても大丈夫」

という判断を下していませんか？

これをしてしまうと1年後に同じことを繰り返す可能性が大です。

そうならないために

やってほしいことは２つ

原因の除去

予防

この２つをしないと、また再発します！

これは、なぜギックリ腰になったかを知らないとできません。

その原因を知るために、レントゲンを撮ります。

撮ることにより、ギックリ腰になる原因、腰痛になる原因が見えてきます。

今までの経験上、おそらく首に問題があります。

首と腰は、同じ背骨です。

関係ないことはありえません！

腰痛の8割は首が原因というのも、首と腰が繋がっているからです。

ギックリ腰を繰り返さないためには、首を確かめる。

これをしておかないと、また繰り返します！

これは、腰痛・ギックリ腰の原因を取り除くことが前提です。

原因であるゆがみを戻したのであれば、その良い状態をキープする必要がございます。

きちんと定期的なメンテナンスが予防につながります。

ギックリ腰が楽になったから終了ではなく、次にならないための体創りをして参りましょう！

ギックリ腰は痛みをとっただけでは、必ずもう一度なります。

ギックリ腰は、この２つを怠ると再発するので、必ず行ってください。

いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。