矯正を受けてから二十数回、腰のだるさ痛みはだいぶなくなりました
あと呼吸もとても楽になりました
あとは首、肩の凝りと張りです
これは日によってマシな時とダル重い時と
学生時代は凝るってなあに
だったのに・・・いつの間にでしょう
１９歳の時に交通事故に遭ってるので、腰痛や首はそれが原因なのかもしれません
その時はどこも異常がなかったのですが、考えてみたら顔面からフロントガラスに直撃してるので、異常がないわけないですよね
今はとにかく首のゆがみを治してもらって、健康的な生活をして、不調のない体にしたいです
ちなみに、１１月からヨガに通おうかと思っています
飽き症なので続くことを祈ります
これからどんどん寒くなっていきます。寒いと肩が縮こまって肩こりの原因にもなります
ちゃんとお風呂に浸かって体を温めてほぐしてあげましょう～
美肌にもいいですしね
皆様、インフルエンザの予防接種もうけましょうね
私も注射大嫌いですが気合いで打ちに行きます
ゆがみを治して、風邪予防をして、インフルエンザ予防をして、楽しい毎日を
送りましょう～
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