普段からダイエット、ダイエットって言うてる割にあんまり本気じゃなかったんだけど、今回は本気でした。
以前はいくら食べても太らなかったのに、やっぱりアラフォーともなると代謝の違いもあるんだろうね
中学生・高校生時代は太ってる人をバカにしてたとこがあって、
「もし自分が体重60kgになんかになったら、そんなんで生きとられんけぇ、自殺するわ！
」
みたいなことを周りに言ってたんだよね（いろいろ毒吐いてました・・・）
（注）私の身長でなら、よくある一般的に健康な体型用のBMI計算ツールで61.36kgが標準みたいです。
いや、60kg超えたらなんぼなんでもアカンやろ～？
・・・と思って、モデル用の計算式だと、やっぱり 52～55kg！
ところが今、その60kgにあともう一歩で達してしまう！
もちろん、ななゴン残して自殺なんかできひんし～
ってことで、お金のかかるもの、持久力がないから長期にわたるものは私には無理なので、野菜ででき、かつ短期決戦である「７日間 脂肪燃焼スープダイエット」スタート！
スープの材料のうち、トマト、ピーマン、セロリが苦手で代わりにニンジン入れて始めたものの、ちょっと前に流行ったトマトダイエットがあるくらいだから、トマトは省いちゃダメかも？ってことで2日目くらいからトマトも入れてみた
けど、あか～ん！トマトの味というか酸味は強烈やわ！！
で、カレーパウダー投入。
薄めとはいえ毎日カレースープ飲んでると、カレーのニオイの汗が出そうやわ
これがホントのカレー(加齢)臭！
ぶわっはっは！
このスープのせいだと思うんだけど、摂ってる水分量は普段と変わらないと思うのに、夜中にトイレに３回も起きるほどおしっこ出たよ
スープは初めにまとめて作ってはおいたけど、野菜がクタクタになっちゃうから火にかけずに１杯分ずつレンジで温め。
足りなくなったら、野菜もスープも途中でどんどん足しちゃった！
（普通の人は、あの材料で７日間持たせるんだろうか
）
とまぁ、本気の割にはやり方はいい加減だったけど、無理はしない程度でって書いてあったし
結果、昨日の記事に書いたように、少しだけ体重とウエストが減ったけど、一番気になる下っ腹と太ももの足の付け根に近い部分は見た目変わらず
やっぱり、運動と併用で頑張らねば！！
夏休みが始まったら、ななゴンと二人で頑張ります！
※ダイエットの詳しい内容については「脂肪燃焼スープ」でググったらたくさん出てくるよ
以前はいくら食べても太らなかったのに、やっぱりアラフォーともなると代謝の違いもあるんだろうね
中学生・高校生時代は太ってる人をバカにしてたとこがあって、
「もし自分が体重60kgになんかになったら、そんなんで生きとられんけぇ、自殺するわ！
」みたいなことを周りに言ってたんだよね（いろいろ毒吐いてました・・・）
（注）私の身長でなら、よくある一般的に健康な体型用のBMI計算ツールで61.36kgが標準みたいです。
いや、60kg超えたらなんぼなんでもアカンやろ～？
・・・と思って、モデル用の計算式だと、やっぱり 52～55kg！
ところが今、その60kgにあともう一歩で達してしまう！
もちろん、ななゴン残して自殺なんかできひんし～
ってことで、お金のかかるもの、持久力がないから長期にわたるものは私には無理なので、野菜ででき、かつ短期決戦である「７日間 脂肪燃焼スープダイエット」スタート！
スープの材料のうち、トマト、ピーマン、セロリが苦手で代わりにニンジン入れて始めたものの、ちょっと前に流行ったトマトダイエットがあるくらいだから、トマトは省いちゃダメかも？ってことで2日目くらいからトマトも入れてみた
けど、あか～ん！トマトの味というか酸味は強烈やわ！！
で、カレーパウダー投入。
薄めとはいえ毎日カレースープ飲んでると、カレーのニオイの汗が出そうやわ
これがホントのカレー(加齢)臭！
ぶわっはっは！
このスープのせいだと思うんだけど、摂ってる水分量は普段と変わらないと思うのに、夜中にトイレに３回も起きるほどおしっこ出たよ
スープは初めにまとめて作ってはおいたけど、野菜がクタクタになっちゃうから火にかけずに１杯分ずつレンジで温め。
足りなくなったら、野菜もスープも途中でどんどん足しちゃった！
（普通の人は、あの材料で７日間持たせるんだろうか
）とまぁ、本気の割にはやり方はいい加減だったけど、無理はしない程度でって書いてあったし
結果、昨日の記事に書いたように、少しだけ体重とウエストが減ったけど、一番気になる下っ腹と太ももの足の付け根に近い部分は見た目変わらず
やっぱり、運動と併用で頑張らねば！！
夏休みが始まったら、ななゴンと二人で頑張ります！
※ダイエットの詳しい内容については「脂肪燃焼スープ」でググったらたくさん出てくるよ