こんにちは。RCメソッド認定カウンセラーのはるかです。
過去のブログ記事読み返して笑ってしまいました。
今年も負けているからです。寒さに。
この記事の主旨は「負けてもいい、それでも尊い」です。
寒さに負けてもいい、けど、負けて動けなくなっちゃうのは困る。
だから工夫していこうねって記事です。
「負けたらダメ」ってなっちゃうと、この「工夫しよう」って発想が出にくくなるんですよね。
「体力ない自分はダメ」「もっとやれるはず」とか考えちゃうと、自分責めちゃったり、自分を鍛えようって発想になって、よけい体力気力奪われちゃう…
（鍛えるんならせめて回復してからにしましょ）
まだしばらく寒いですよねー
早くあったかくならないかなぁ
皆さま、ご自愛くださいね。