ブログネタ：あなたの緊張解除方法
参加中着々と手縫いシュシュを上達させているHALです。
やっぱり、やれば出来る子なんです。
さてさて、今回もブログネタから発信です。
今回のブログネタは「あなたの緊張解除方法
」です。
何かと緊張する事ってありますよね。
偉い人に何かを言ったり、何かを発表する場に立ったり、
HALは結構上がる方で、上がったまま大切な場に立つとちゃんとしゃべれなくなります。
もう、ひっちゃかめっちゃかな事言ってしまうんですよね。
そういう時…必ず、する事があります。
良い香りのする物の香りを嗅ぎます。
主にローズの香りでANNA SUIの香水だったりするんですけど、
自分の好きな香りを嗅ぐと落ち着きますよね。
好きなお茶を１杯飲む。
HALお茶が大好きなんです。
緊張している時は喉が渇きます、
なので、１杯お茶を飲むんです好きなお茶を飲むとホッとします。
でも飲みすぎるとおトイレが近くなるので、１杯だけ。
最後に、心の中でこうやってつぶやきます。
「HALは出来る子。やれば出来る子。HALは強い子、頑張れる子」
声に出すと自信過剰に聞こえてしまいますから、あくまでも心の中で。
自分にエールを送ってあげるんです。
HALには結構効果あるんですよ。