今日はがんばりました

今日はお義姉さんとお会いする、

約束があったため、

水泳は早めに切り上げて、

お義姉さんのお宅へ行き、

息子と２ヵ月違いの、

甥っ子にプレゼントを、
持っていきました。

かなり早いプレゼントですが。

しかもこの間写真を載せた、

竹刀とおそろいで。

名前も漢字が一文字同じで、

双子のようで、

とってもかわいいです。
剣道バカって思われて、
嫌がられたら、

どうしようと思いましたが、

ことのほか喜んでくださって、

嬉しくて、

エネルギーが湧いてきて、

２度目のスポーツセンターで、

がんばりました。


水泳(クロール)30分、

ジョグ１時間、

ウォーキング30分、

ジョグとウォーキングで、

Tシャツが汗だくで、

久しぶりに絞りました。
マンガとかでよくある、
ジャーみたいな感じで。

体重も87kgをちょろっと、

したまわって、

壁を破ったかな？みたいな。

嬉しかったです。

なんせ80kg切らないと、
いけないですからね。

お義姉さんに感謝です。

でも、今日聞かれたんですが、

僕は確かに剣道ばかり、
やってきましたが、

小さい頃から中日ファンで、

ＰＬ時代から立浪さんの、

大ファンだし、

グランパスも好きで、

ドーハの悲劇も、

マイアミの奇跡も、

観て興奮しましたし、

Ｆ１でフェラーリが、

いなくなったら寂しいし、

同い年でいくと、

陸上・短距離の末続さんや、

女子走り幅跳びの、

旧姓池田久美子さんとか、

棒高跳びの澤野さんとか、

バスケの田臥勇太さんとか、

例をあげたらキリがない程、

スポーツ全般が好きです。

自分でもしないと、

体がムズムズするし、

勤務中にストレッチとか、

平気でしましたし、

だからうつ病で、

スポーツすらできない自分が、

イヤでしたが、

今は何とかできてるので。

文章がまとまりませんね。

とにかくスポーツマニアです。

あ、中日では立浪さんの次に、

井端さんが好きです。

こんな僕にも、

サインしてくれたので。

精神的に

ブログネタ：体力的にタフになりたい？　精神的にタフになりたい？ 参加中
タフになりたいですね。
肉体的には鍛えれば、

或いは若いうちは、

なんとでもなるし、

タフでなくなっても、

諦めがつきますが、

精神的には、

むしろ体力面をカバーしたり、


辛い事があっても、

乗り越えられるのかな、
って思います。

でも、やっぱり片方だけって、


なかなか手に入らないのかな、


って思います。

肉体的な負荷がないと、
精神的なタフさは身につかないし、


精神的に負荷が強くかかるくらい、


動かないと一緒、

だと思います。

相互の関係は深いと、

思います。

でも、精神的な強さは

肉体的な負荷だけでも、
得られないので、

やっぱり精神的なタフさは、


うらやましいなと、

思ってしまいます。

うつ病ですしね。

精神的にタフな人がうらやましいです。