本音の整理

日常を。本音を。
何かといつも戦って疲れてる日々に少しだけ穏やかに整理する時間をと思って書いています。

ストレスからくる心臓の痛み、パニック障害、過呼吸。
そう簡単に乗り越えられるものではないけれど、
きちんとコントロールして生活していきたい。