こんにちは
ピラティスインストラクターのノリコですヾ( ´ー｀)
朝起きて、お腹が筋肉痛になっていると
(￣∀￣)ニヤリしてしまう今日この頃です。
刺激が大好物です♡
先週のブログ → こちら
愛してやまないアレとは、、、、、
美容鍼でございます！！
カラダへの鍼も効果てきめんで好きですが
美容鍼と言ったら...( ´艸｀)
もうヤミツキです♡
凝っているところは、鈍痛がありますが
この刺激ったらもうぅぅぅ♡
終わった後は、頭部・顔面～首から上が軽く
瞬きしているのが意識してわかる
ほうれい線が薄くなってる、リフトアプされてる
毛穴がキュッとなってる、ワントーンアップしてる
などなど、ほんと効果てきめんで
次の日に会った友人からは「何かした？？」って
必ず聞かれます( ´艸｀)
ヤミツキになってはや２年。
オススメしてトリコになった方はかなりの数♡
とーーってもオススメします！！
もうひとつの刺激。
ピラティスインストラクター資格養成講座のアシスタントをさせていただいていた
生徒さんたちが昨日、無事卒業されました！！
一生懸命頑張る姿に、たくさん刺激をもらい
自分を見つめ直す素敵な機会を生徒さんや先生に頂きました！！
頑張っている人は、カラダの内からオーラが出ていて
イキイキ・キラキラしていて、見ているこちらまで、ハッピーな気持ちになります♪♪
同じピラティスインストラクターとして
ピラティスをたくさんの人に知ってもらい
ピラティスでたくさんの人のカラダを整えていける仲間が
増えたこと嬉しいです。
共に頑張っていきましょうね（●＾o＾●）
ピラティス＝難しい、トレーニング
というイメージ、、、
違いますよー！！
元はリハビリのピラティス。
辛いのは、カラダが不調な証拠。
簡単なことから始めていきましょう♪♪
そして、、、
自分のカラダ・ココロに刺激を与え
いつまでもイキイキして過ごしていきましょうね～♡