みなさん、こんにちは(о´∀`о)
インストラクターのなつみです♪
今日も3レッスン行いました(*^^*)
お越し頂いた方、ありがとうございました!!
16時からのレッスンは『グラヴィティ&ベーシックヨガ』の土曜日初レッスンでした☆★
1つのレッスンでどちらも味わえるなんて!!とてもお得な内容ですよ(^^)
今日はベーシックのポーズ3ポーズとグラヴィティヨガのポーズを5ポーズ行いました♪
ベーシックヨガのレッスンを受けてみたいけど、60分は自信がないなという方は是非水曜日・木曜日・土曜日の『グラヴィティ&ベーシックヨガ』のレッスンをオススメします(ゝω・´★)
では、また来週のレッスンでお会いしましょう♡♥
☆岩塩ヨガスタジオ四季のHPはこちら☆
http://www.ganenyoga-shiki.com/
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