変形性股関節症

先日、変形性股関節症の女性に相談を受けました。

普通に歩くだけで痛い状態でした。

原因としては、著しく骨盤が歪んでしまい、骨盤と大腿骨(腿の骨)がぶつかっていました。

骨盤の歪みがあまりにも大きかったので、骨盤の矯正はあまりせず、骨盤と大腿骨の向きを揃えることに注力しました。

終わる頃には、痛みなく歩けるようになりました。(30分程度の施術)

変形性股関節症は長い間、股関節が正常なポジションから逸脱した状態にあり、骨盤もしくは大腿骨に本来掛からない負荷が掛かり続けることにより発症します。

なので、骨盤と大腿骨の関係性を整えてあげると改善します。変形の度合いにもよりますが、改善傾向に向かいます。

今回相談を受けた女性は、左右の骨盤の向きが違っていたので、今後は左右の骨盤の向きを揃えて、再発防止をしていく必要があります。

このように骨盤が大きく歪むと色んなところに痛みが出てしまいます。

酷くなってからでは大変ですので、早めに対策をたてましょう！

胃のポジション

「胃」はどこにあるかご存知ですか？

健康に興味がある人はご存知かと思います。

知らないよって人は是非覚えてみてください。

ざっくりですが、

みぞおちの辺りです。

おヘソの上、肋骨の下でわかりますでしょうか？

胃にもより働きやすい環境があります。

みぞおちの上辺りから、おヘソ辺りまでを撫でてみてください。

胃の周りを広く撫でてみてください。

どうなってますか？

デコボコしてますか？

なだらかになってますか？

デコボコしてる人は、胃が働きにくい環境かもしれません。

胃の働きが悪くなると、

胃もたれ

食べ過ぎ

便秘

などだけでなく、

肩コリ

腰痛

などの別の場所にも影響が出てくる場合があります。

あなたの胃は働いていますか？

あなたの胃は働きやすい環境ですか？

腰痛の根本改善

腰痛って辛いですよね。

私自身も10年ほど前に

「腰椎椎間板ヘルニア」

を経験しました。

今では元気に運動も出来ます！

腰痛のご相談で多いのが、

「長年」の腰痛です。

腰痛歴5年です。

腰痛歴20年です。

腰痛歴35年です。

みたいな感じです。

ずっと痛い人もいれば、

痛みが軽減したり、悪化したりを繰り返し繰り返しの人もいます。

それはなぜでしょう？

なぜ繰り返すのでしょう？

それは、

「なぜ腰痛が起きているかを理解していないから」

です。

腰痛が起きている原因を理解していないから、またなります。

◯◯筋が固いから腰が痛い

◯◯筋が弱いから腰が痛い

これらは原因ではないですよ。

根本

を理解しないと再発します！

根本を理解していないから再発するんです。

では根本はなに？

当たり前です。

人によるのでわかりません。

きちんと専門家に直接みてもらいましょう。

専門家なら根本を説明してくれると思いますよ！