＊産後65日についに！！！＊

産後65日の日

体重をはかったら、

ついについに…





妊娠前の体重に戻りましたーーー


出産時の体重からマイナス10kg


産後2ヶ月ちょっとかけて、

ゆっくりゆっくり体重が減っていき、

ついにこの日がきましたよぉー

急激に体重が減るのも良くないしね、

いい感じで元の体重に戻れたんじゃないかと思います

お腹のぶよぶよも、だいぶなくなりました

筋トレは、ついつい忘れちゃうことが多いものの

こはるを抱っこで寝かしつけする時とかに

ちょっと筋トレもかねてみたいな感じで

まぁ、まだたるんでますがね


ダイエットとかはなんにもしてませんよ

母乳育児の人は特に、

いくら体重戻したくてもそんなのやっちゃダメだよね

倒れちゃうよ

ママが倒れちゃったらなんにもならないよね


ただ、

朝、昼はなかなかゆっくりご飯食べる時間がなかったりしたし、

忙しくて大好きなおやつ食べるのも忘れたりしてたから（笑）

それでかな

その代わり、

夕飯は以前より食べる量増えた気がする

てか夜中にも授乳とかしてるとお腹空くし、

だから夕飯はお腹いっぱい食べるようにしてた

あとはきっと、

母乳育児なのもあるよね


産後2ヶ月が過ぎ、

悪露もすっかりなくなったようです

生理はまだきていません。

いつくるのかな

母乳あげてる場合は、

生理再開するの遅くなる人が多いって聞くけど…


正中線は、

妊娠中にかなりはっきり線が出ていたので、

まだ結構残ってる感じ

最近は、

こはるが夜中よく寝るようになって

私もまとまった時間寝れるようになってきたので、

体力的にも少しずつ余裕が出てきたように思います

あとは、

首がすわってくれるとまたずいぶん楽になるんだけどなぁ


もうちょっと頑張ろう

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