1年半ほど前に膝に違和感を感じて整形外科を受診 膝に水が溜まっているとのことでした
それから正座ができなくなり、階段の上り下りがゆっくりになりました ようやくその生活になれてきたかな、不便はあるけど そしたら半月ほど前に左肩から肘までの間が、手を伸ばすと痛くてまた整形外科へ レントゲンも異常なし、少し炎症あるかな、と様子みてくださいね、との事でした あちこち痛みがでたり、動きが鈍くなったりしてきたな まー仕方ないか😅それなりにいろいろやっていこう 花壇に花を植えたり、種まきしたりは膝が辛いので何か良い方法を考えてやろうか。 なんとかなるさ！今の自分を受け止めて、良い方へ考えていこう
