ブログネタ：炭水化物No.1は？
参加中最近、ますますご飯党のハクトですこんばんわ。
体の調子はいいんですが、体重は落ちません・・・それどころか増えます。
恐怖
でも、体の調子は確実にいいのですよ。。。。
朝の長距離出勤でも目眩しなくなってきたし・・・・（ただし満腹間による眠気がくる
）
）炭水化物抜きが、ダイエットに効く事は己の体で実証済みなんですが･･･。
でも、やっぱり途中で我慢できなくなる訳ですよ。
パンとか、麺食べるなって言われたら結構長い期間やっていける自信があるのですが。
お米は・・
お米は・・・・我慢できなくなる訳です。
本には腹持ちよくてダイエット向きって書いてるんですがね。
好きすぎて、気づくとがっつり食べてしまってるケースが多いという
まぁ、分量的な問題です。（意志弱）
う～ん、お米が好きだ・・・