ブログネタ：朝食ちゃんと食べてる？
まだまだ、実家帰省中です。
現在は、親の朝食を作る為に早起きをして作っていますが・・・・・
食べるのは、2回に1回くらい・・・
基本的に、あまり朝食が食べられないのですが
退院後はなるべく食べるように気をつけています。
しかし、長い間朝食を食べない生活を続けていたので
やっぱり、意識しないと忘れます・・・・
食べたほうが、健康にも美容にもいい事が分かっていても難しい
理想としては・・・・
出勤の1時間半前に起きて、和食でも洋食でもしっかりと2品は作って食べる。
スイマセン、理想です・・・・いや、妄想？？
実際、朝食食べれてるのは2回に1回なので・・・習慣化してないあたり逆に体に悪いんじゃないかと
・・・・・・そんな気がします。
すっごい、後ろ向きだ
毎日、食べれるように頑張ります。