人間ドック

今日は

年1回の人間ドックの日

去年から明らかに運動量が減ったら、反比例で体重が前年比４kg増（汗)

しかも問診の先生からはベストな体重に持っていきたいのなら1３kg痩せろと

きつ～いお言葉（滝汗)

失意のズンドコどん底の中、

強化月間なので(←何のだよ・・・笑)

軽く食べてからお出掛けします。

ではでは！！