こんにちは、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ
今日はついにフラットスキンメーカーしか使いませんでした…
というのも寝不足でバテておりまして
昨日の通院で、ブロチゾラムが抜けました(頓服処方になりました)。
眠剤なしで寝るのはうつ病と診断されて以来9年ぶり。
どきどきして横になったのですが、案の定眠れませんでした( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!
そんな訳で朝起きたらぐったり…よってほぼノーメイクという事態に。
こんなときでもきちんとメイクされる方を本当に本当に尊敬します
果たして今夜は眠れるかどうか。
おとなしく頓服を使うか。
ゲームの攻略でも練っているような気分です
主治医が言うには「2週間くらいで自発睡眠が戻るけど、眠剤を抜いた揺り戻しで一時不眠になることもある」だそうです。
休職中のいまのうちに完全に抜いちゃえるといいな～とは思うので、頓服使わずに突っ込んでいくのもありだなと思います
＜夏バテに気をつけよう
今年はお墓参りした？
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うちの辺りは8月がお盆です