フットケア
産まれて初めて、フットケアサロンに行って来た。
私は今までエステも行ったことがないしマッサージも行ったことがない。
理由は１つ。知らない人に体を触られることが嫌だったから。
しかし今回は友達に教えてもらったサロンだったし、美容のためというより健康の為にとてもいいという話を聞いたから勇気を振り絞って行ってみた。
フットケアなので、最初は足湯をしてからケアが始まる。
もう、この足湯に足を入れるだけでも緊張。お店の方は椅子の角度から手を置く位置のタオルの調整までとてもきめ細やかに気を配って下さってだんだん緊張も解けて来た。少し光が落とされて、リラックスムード。友達と２人で行ったのでリラックスムードにも関わらず話し続けていたけれど、それも私の緊張を解く大事な要素だった。１人だったら終始緊張していたかも。
いざケアが始まると、とても優しく丁寧なタッチで一気に緊張は解けた。もう身を任せるという感じ。片足が終わった時点で足がふにふにになっていて感動。こんなやわらかくて緊張の解けた足になるなんて驚き。
ケアの間、先生と色々な話をした。
私が行ったサロンは日本式のフットケアなのだが、美容の為はもちろんのこと、なにより健康の為になるのだそう。
「免疫力を高める」
という先生の言葉に食いついた私。実は免疫力が弱い病気なんですよという話をしたら、先生も食いついてくれて少し病気の話をした。すると先生が
「膠原病の人は一気にケアをしすぎると血の巡りが良くなり過ぎて具合が悪くなることがあるからまとめてフルコースにしないで分けた方がいいわね」
と仰った。
実はこのとき、片足のケアが終わりもう片方のケアも終わりかけだったのだが、足裏の角質ケアをしているだけでも相当血流が良くなっていたみたいで私の体は腹部から胸部にかけてグルグルしていたのだった。お酒を飲んだような、辛いものを食べたような感じ。血がグルグル巡っていた。足裏のケアだけでこんなに血流が良くなるなんて思ってもいなくて、身をもって体験して感動！！
両足のケアが終わり、立ってみたらまたものすごく感動した。
地に足がついている感じ。指の一本一本が地についていて、立っているだけで気持ちがいいのだ。本当に感動した。
その後先生の計らいで、１本だけ爪切りもしてもらえた。
人間の体には静脈と動脈が流れているが、その分岐点はどこか疑問に思ったことはない？？私はずっと疑問だった。今日その疑問が晴れたのだが、分岐点は体の末端、つまり爪の下にあるのだそう。だから爪切りはとても重要なのだと先生は仰っていた。
先生に右足の親指だけケアしてもらう。爪があまり長くないので実際切ったという感じではなかったけれど、数分ケアしてもらっただけで指の可動範囲が変わったのだ。今家に帰って来てからも試してみたけれど、圧倒的に右足の方が自由。軽いし、動くし、自由という感じ。数分爪とその周りをお手入れしてもらっただけでこんなにくっきりと差が出るなんて衝撃だった。
ここまでケアしてもらったら、もう私は頭まで血がグルグル巡ってしまって、あと一歩で気持ちが悪くなりそうなくらいだった。酔っぱらったような感覚。体がポカポカで本当に貴重な体験をした。
これから定期的に通って、免疫力を高めたいと本気で思った。
先生に何度も
「あなたはフルコースは危険だからちゃんと分けてケアしなくちゃダメよ」
と言われたので、爪切りとマッサージと角質ケア、ちゃんとわけていかなくちゃ。
フルコースをやったら、ちょっと横にならないと動けなくなりそう。
ケア後、代謝が良くなったのか、そんなに水分をとっていたわけでもないのにすごくトイレが近くなったのも驚いた。体の中に溜まっていた水分がキチンと排出されるような感覚でとても体がスッキリ。
そして先程家に戻る時に階段を上っていて気がついた。
今朝出勤前にスロトレをきつめにやったので出勤時会社の階段を上るのがきつかったのに、さっき帰宅時にアパートの階段を上ったら全くきつくなかったのだ。足がものすごく軽い。朝のきつさが嘘のよう。
４０分足らずのケアで、３０００円で、こんなに体に変化が起こるなんて感動だ。
これからも続けて、健康な体に少しでも近づけるようにしたいと切に思う。
私は今までエステも行ったことがないしマッサージも行ったことがない。
理由は１つ。知らない人に体を触られることが嫌だったから。
しかし今回は友達に教えてもらったサロンだったし、美容のためというより健康の為にとてもいいという話を聞いたから勇気を振り絞って行ってみた。
フットケアなので、最初は足湯をしてからケアが始まる。
もう、この足湯に足を入れるだけでも緊張。お店の方は椅子の角度から手を置く位置のタオルの調整までとてもきめ細やかに気を配って下さってだんだん緊張も解けて来た。少し光が落とされて、リラックスムード。友達と２人で行ったのでリラックスムードにも関わらず話し続けていたけれど、それも私の緊張を解く大事な要素だった。１人だったら終始緊張していたかも。
いざケアが始まると、とても優しく丁寧なタッチで一気に緊張は解けた。もう身を任せるという感じ。片足が終わった時点で足がふにふにになっていて感動。こんなやわらかくて緊張の解けた足になるなんて驚き。
ケアの間、先生と色々な話をした。
私が行ったサロンは日本式のフットケアなのだが、美容の為はもちろんのこと、なにより健康の為になるのだそう。
「免疫力を高める」
という先生の言葉に食いついた私。実は免疫力が弱い病気なんですよという話をしたら、先生も食いついてくれて少し病気の話をした。すると先生が
「膠原病の人は一気にケアをしすぎると血の巡りが良くなり過ぎて具合が悪くなることがあるからまとめてフルコースにしないで分けた方がいいわね」
と仰った。
実はこのとき、片足のケアが終わりもう片方のケアも終わりかけだったのだが、足裏の角質ケアをしているだけでも相当血流が良くなっていたみたいで私の体は腹部から胸部にかけてグルグルしていたのだった。お酒を飲んだような、辛いものを食べたような感じ。血がグルグル巡っていた。足裏のケアだけでこんなに血流が良くなるなんて思ってもいなくて、身をもって体験して感動！！
両足のケアが終わり、立ってみたらまたものすごく感動した。
地に足がついている感じ。指の一本一本が地についていて、立っているだけで気持ちがいいのだ。本当に感動した。
その後先生の計らいで、１本だけ爪切りもしてもらえた。
人間の体には静脈と動脈が流れているが、その分岐点はどこか疑問に思ったことはない？？私はずっと疑問だった。今日その疑問が晴れたのだが、分岐点は体の末端、つまり爪の下にあるのだそう。だから爪切りはとても重要なのだと先生は仰っていた。
先生に右足の親指だけケアしてもらう。爪があまり長くないので実際切ったという感じではなかったけれど、数分ケアしてもらっただけで指の可動範囲が変わったのだ。今家に帰って来てからも試してみたけれど、圧倒的に右足の方が自由。軽いし、動くし、自由という感じ。数分爪とその周りをお手入れしてもらっただけでこんなにくっきりと差が出るなんて衝撃だった。
ここまでケアしてもらったら、もう私は頭まで血がグルグル巡ってしまって、あと一歩で気持ちが悪くなりそうなくらいだった。酔っぱらったような感覚。体がポカポカで本当に貴重な体験をした。
これから定期的に通って、免疫力を高めたいと本気で思った。
先生に何度も
「あなたはフルコースは危険だからちゃんと分けてケアしなくちゃダメよ」
と言われたので、爪切りとマッサージと角質ケア、ちゃんとわけていかなくちゃ。
フルコースをやったら、ちょっと横にならないと動けなくなりそう。
ケア後、代謝が良くなったのか、そんなに水分をとっていたわけでもないのにすごくトイレが近くなったのも驚いた。体の中に溜まっていた水分がキチンと排出されるような感覚でとても体がスッキリ。
そして先程家に戻る時に階段を上っていて気がついた。
今朝出勤前にスロトレをきつめにやったので出勤時会社の階段を上るのがきつかったのに、さっき帰宅時にアパートの階段を上ったら全くきつくなかったのだ。足がものすごく軽い。朝のきつさが嘘のよう。
４０分足らずのケアで、３０００円で、こんなに体に変化が起こるなんて感動だ。
これからも続けて、健康な体に少しでも近づけるようにしたいと切に思う。
変くね？
ドラクエ９で…ギャル（しかも日焼けしてる）の妖精？が出てきて、
「変くね？」
とか言う。
…なんだこれ。
「ちゅーか、見ないとシメる！」
とか言うんですけど。
…なんやねん。
やややる気なくす…。
人物グラフィックの荒さも悲しいし。手がみんなドラえもんみたいに指がないのは適当すぎだと思う。
冒険の書ひとつしか作れないのに、このグラフィックは泣けるわ。何に容量食われてるのか教えて欲しい。
「変くね？」
とか言う。
…なんだこれ。
「ちゅーか、見ないとシメる！」
とか言うんですけど。
…なんやねん。
やややる気なくす…。
人物グラフィックの荒さも悲しいし。手がみんなドラえもんみたいに指がないのは適当すぎだと思う。
冒険の書ひとつしか作れないのに、このグラフィックは泣けるわ。何に容量食われてるのか教えて欲しい。
