腎臓　食べ合わせ　後編


③ 動物性脂質 × 炭水化物（腎炎体質を作る）

  • ラード
  • 卵
  • 精製米


▶ 血糖スパイク → インスリン過剰

▶ 腎臓の微小血管が炎症状態に


特に

✔ 40代以降

✔ 冷え・むくみ体質

✔ 夜間尿がある人

は要注意





④ 東洋医学的視点（腎＝生命エネルギー）

中医学では

  • 腎＝先天の気
  • 腎は「塩味」を好むが、過剰は腎を壊す



ラーメン定食は

👉 **「鹹（かん）・膏・濁」**の三重苦

＝ 腎精を直接削る食事





腎を守るための代替ルール（実践）

✔ どうしてもラーメンを食べるなら

  • 半チャーハンは外す
  • スープは3分の1まで
  • 具は「もやし・青菜」中心
  • チャーシューは1枚まで




✔ 定食型にするなら

  • ラーメン → 汁なし or フォー系
  • チャーハン → 白ごはん少量＋野菜






こんなサインが出たら黄色信号

  • 夕方の足のむくみ
  • 朝の顔のむくみ
  • 尿が泡立つ
  • 疲れが抜けない
  • 腰がだるい（東洋医学的腎虚）


腎臓　食べ合わせ　前編

医食同源／腎臓

① 危険な食べ合わせ（腎を消耗させる定食型）

❌ 代表例

ラーメン ＋ 半チャーハン定食

これは腎臓にとって

「塩分・リン・脂質・糖質・水分代謝」が同時に襲う最悪パターンです。





何が腎臓に危険なのか（分解解説）




① 塩分 × 水分負荷（腎のろ過過多）



  • ラーメンスープ：塩分6〜8g
  • チャーハン：塩分2〜3g
    → 1食で10g前後



▶ 腎臓は

「血圧調整」「電解質調整」「老廃物排泄」を同時処理

→ 腎糸球体が酷使される





② リン過多（腎の老化スイッチ）



  • 中華麺（かんすい）
  • 加工肉（チャーシュー・ハム）
  • 化学調味料



▶ リン過多は


  • 腎機能低下を加速
  • カルシウム代謝を乱し
  • 血管・骨にも負担



※ 自覚症状なしで進行するのが最大の問題




後ほど続編アップ





キャベツとの食べ合わせそのニ



「食べ合わせが良い」例


◎ キャベツ × 油（ごま油・オリーブ油）



  • ビタミンK・Uの吸収率UP
  • 胃粘膜保護＋腸滑り改善



▶ 例：

キャベツのナムル／温キャベツ＋ごま油





◎ キャベツ × たんぱく質（卵・豚肉）



  • 中医学：気血生成を助ける
  • 栄養学：ビタミンB群・Uの相乗



▶ 例：

回鍋肉／キャベツ卵炒め





◎ キャベツ × 発酵食品（味噌・ぬか・ヨーグルト）



  • 腸内環境 × 胃粘膜修復のダブル作用
  • 塩分は発酵由来なら刺激が緩和される



▶ 例：

味噌汁＋キャベツ／キャベツのぬか漬け


◎ キャベツ × 温性食材（生姜・ネギ）



  • 冷えを防ぎ、脾胃を守る
  • 特に冬・冷え体質向け



▶ 例：

蒸しキャベツ＋生姜だれ




実務的まとめ（医食同源の使い方）


  • ❌ NGなのは「生・大量・毎日」
  • ⭕ 調理・温度・量でほぼ解決
  • キャベツは**「胃腸の回復食」
    → 刺激・冷却・強塩を避けるのが基本

キャベツとの食べ合わせその一　✖️な事例


 キャベツの基本性質（前提）


中医学


  • 性味：甘・平
  • 帰経：脾・胃
  • 作用：健脾、胃粘膜保護、解毒、気の巡りを整える



栄養学


  • ビタミンC、K、U（キャベジン）
  • 食物繊維（腸粘膜・胃粘膜に有効）



👉 「胃腸を守る・回復させる」方向の食材です。





① キャベツ × きゅうり

注意と言われる根拠



栄養学的根拠


  • きゅうりに含まれる「アスコルビナーゼ」が
    → キャベツのビタミンCを酸化分解しやすい



※加熱・酢・塩でほぼ失活

→ 生で大量に合わせた場合のみ問題


中医学的根拠


  • きゅうり：寒性・利水・体を冷やす
  • キャベツ：平性・脾胃を守る



👉 冷やしすぎて脾胃の働きを落とす組み合わせ



結論



  • ❌ 生サラダで大量常食 → 注意
  • ⭕ 浅漬け・酢の物・炒め物 → 問題なし




② キャベツ × コーヒー




注意と言われる根拠



中医学的根拠


  • コーヒー：苦・温・燥
    → 胃気を下げ、津液（潤い）を消耗
  • キャベツ：胃粘膜を守り修復する



👉 修復 × 刺激で作用が相殺されやすい


栄養学的補足


  • カフェインが
    → 胃酸分泌↑
    → キャベツの「胃を休める」効果が弱まる




結論



  • ❌ 胃が弱い人・空腹時
  • ⭕ 食後30分以降・少量なら問題なし


③ キャベツ × しょっぱい味（強い塩分）

注意と言われる根拠



中医学


  • 塩味：腎に入り、収斂・硬化の性質
  • キャベツ：柔らかく巡らせる



👉 収縮 × 緩和の衝突

→ 気血の巡りを阻害


栄養学


  • 高塩分 → 胃粘膜刺激
  • キャベジンの修復作用を打ち消す




結論



  • ❌ 塩辛・漬物・強塩調味
  • ⭕ 薄塩・天然塩少量なら可




丙午生まれの女性が、還暦の年に感じる「理由のわからない不安」

 

🔥丙午生まれの女性が、還暦の年に感じる「理由のわからない不安」

「なぜか同じ年、同じ時期に、
　心と現実が揺さぶられることが何度もあった」

これは、2026年に還暦を迎える
丙午生まれの女性から、実際によく聞く言葉です。

丙午は、強い火。
良くも悪くも「人生に印が残りやすい干支」です。

四柱推命で見ると、
2026年は“丙午の年”。
つまり――
👉 生まれた年の干支と同じ干支が巡る「併臨」が起きます。

しかも丙午生まれの方は、
この「年干支の併臨の日」が
一生で6回も巡る。※干支は60種類　365÷60＝6

「同じテーマが、何度も人生に現れる」
そう感じてきたのは、決して気のせいではありません。

さらに紫微斗数で見ると、
丙から派生する四化は
欽天四化では“来因宮”に強く作用しやすく、
還暦前後に
・なぜか避けてきた課題
・見ないふりをしてきた感情
が、表に出やすくなります。

 

そして2026年――
玄空飛星派風水では、
南に五黄土星が入ります。

南は「火の方位」。
丙午もまた「火」。

住まいの坐向で
南がfacing（向）になっている場合、特異な事象が起きます。

👉 生まれ干支と向い方位の午が重なり、浪費・消耗が起きやすい。

「なぜかお金が出ていく」
「気力が空回りする」
そんな感覚が出やすい年でもあります。

でも――
これは“避ける年”ではありません。
「使い方を変える年」です。

たとえば一戸建ての場合、
✔ 南向き玄関を常用しない
✔ 勝手口や別動線を意識して使う
それだけでも、
火の暴走は驚くほど静まります。

丙午の火は、
消すものではなく、整えるもの。

👉
・併臨の年をどう越えるか。
・丙午女性が還暦から軽くなる生き方
・四柱推命／紫微斗数／風水をどう組み合わせるか

続きは、オフィシャルサイトで詳しく解説しています。
▶【🔥丙午生まれの女性が、還暦の年に“軽くなる”ための完全解決編 | 仙台のあたる占い師「佐東　陽達」】（リンク）

 

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良心的な医師いわく腎臓のクリーナーは

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トイレで泡がだから人は腎臓が疲れてます。



ウェンズデー・ナイト　占いフィーバー

占いフィーバー


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そうなったのは占いに対する間違った洗脳です。


トランプ大統領は＄大金持ちだが

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玄空飛星派風水です。

あなたの知っているその鬼門とき語るインチキ風水ではありません。


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仙台市の風水師で占い師

佐東陽達です。

今晩もよろしくお願い申し上げます。



腎臓を蘇る食材後編

四柱推命　五行「水」が忌神　土の朋冲で泥水の命式の人の医者ガン無視25年の実績レシピ


③ まず最初に覚えてほしい基本レシピ３つ




① 腎を補う【山芋の白湯とろとろ】



いちばんベーシック＆安全


材料


  • 山芋 5〜6cm
  • 水 150〜200ml
  • 塩 ひとつまみ



作り方


  1. 山芋をすりおろす
  2. 小鍋で水を温め、火を弱める
  3. 山芋を入れて混ぜ、沸騰させない
  4. ほんのりとろみが出たら塩



🟡 効果


  • 腎の精を補う
  • 胃腸にやさしい
  • 朝か寝る前に◎






② 腎×脾【山芋と長ねぎの蒸し和え】



冷え・疲れやすい方向け。


材料


  • 山芋 6cm
  • 長ねぎ 少々
  • ごま油 数滴
  • 塩



作り方


  1. 山芋を短冊切り
  2. 軽く蒸す（2〜3分）
  3. 刻みねぎ・塩・ごま油を和える



🟡 効果


  • 腎を補い、気を巡らす
  • 冬向け






③ 腎×血【山芋と黒ごまの養腎和え】



乾燥・白髪・肌向け。


材料


  • 山芋 すりおろし
  • 黒すりごま
  • 醤油ほんの少し



🟡 効果


  • 腎精＋血を同時補給
  • スイーツ代わりにも◎







④ NG・注意点（ここ重要）



❌ 冷えが強いのに「生とろろ大量」

❌ 夜遅くに山芋＋砂糖

❌ 胃腸が弱い時の生食


→ その場合は必ず加熱してください。