今日の私は自分の身体を休ませる手助けをしました(⌒‐⌒)
朝もユックリ起きて、朝風呂に入り、神事をしてから朝食代わりのおやつ、無理して食べないを許可。
月に1度の整体を受けて、ユックリ食料の買出し。
此処でミスを(^o^;)昼食を食べすぎタァm(。≧Д≦。)m
昼寝をして、パートナーのお迎え。
ヤッパリ昼食を食べ過ぎたのが効いてる(T-T)
夕食抜きにしました(⌒‐⌒)
大好きなスポーツ、卓球、野球、柔道をリモコン片手に寝そべって観戦。
もう少ししたら半身浴して今日の私の休みの手助けを終了します(^_^)v
中々休みをシッカリ休めない私に休ませてあげれた幸せな１日でした🤗
