ウォーキング今日は仕事終わりに友達の家に行ってそれから近所の公園に行ってウォーキングしてきましたウォーキングコースは足元が負担少なくてすごくいい景色もいいし吊り輪で遊んでみたり笑ウォーキング行く格好じゃないけど笑楽しい時間でしたそして程よく筋肉痛