無駄に本は読むんだけど

ふ~ん・・・

なものばかりにあたるww

そんな中で久々なヒットだったのがこちらダウン

東京が駄目なら上海があるさ (PHPビジネス新書)/邱 永漢

¥798
Amazon.co.jp

まぁジャケ買いというか

なんとなく新書やし・・・いいんじゃね!?

と手にとった本だったんですがw

ヒット!ヒット!ヒット!

www

邱 永漢サイコーグッド!

日本の近代史が外国人的視点で描かれてて

わかりやすいし

日本の狭さをイメージさせられてしまう本です!

ただ、勢いで邱 永漢を半月に4~5冊読んでしまったものの・・・

他はビミョーでっしたww
<昼>
りんご×1
サラダ
まるごとバナナ

<夜>
カフェラテ
チーズケーキ
いちじく×2
お好み焼き
豆乳200ml
ヨーグルト100g

<運動>
ラン3.7km

<体温>
23:00→36.9

今日は

さびしく

一人お好み焼き・・・ww

昨日、一昨日は

玄米を鍋でえっ炊いたりと健康的な食事だったんだけど・・・

まるごとバナナえっ

チーズケーキえっ

お~い・・・ガーン

変なもの食べすぎやろ・・・・ww
<朝>
バナナ×3
洋ナシ×1
柿×2
ヨーグルト200g
豆乳200ml

<昼>
鯛めし
コーヒー×2

<夜>
洋ナシ×1
イチジク×2
柿×1
寿司w
お菓子少々
ビール×1
ヨーグルト100g
豆乳200ml

どうなんだ??w

今日も寿司・・・

まぁ・・・

今日はヨーカドーの

パック寿司やけどさww

自慢じゃないけどww

だって・・・

安かったんだもんww


さて・・・

雨降ってるし

明日

会議やし・・・

寝るかなww(早っえっ