１０月２日～６日

ふむ。。。

ブログが続かないｗｗ

この５日間は

どんな食生活だったかというと

メモしてないので

忘れ始めているが・・・ｗ

簡単にｗ

＜１０月２日＞
普通に半断食・・・

チーズケーキを前日にひきつづき

食べた記憶はあるｗ

＜１０月３日＞
半断食・・・

ご飯ものはいっさい食べずに

コーヒーは普通に飲んだ

スタンダードな一日ｗ

＜１０月４日＞
断食！

に

またも失敗しｗｗ

夜に果物と

豆乳１Ｌ

ヨーグルト５００ｇ

摂取したと

記憶しているｗｗ

＜１０月５日＞
この日は

夜お寿司を食べた・・・・

またかよｗ

＜１０月６日＞
今日も

夜お寿司を食べた・・・・

・・・・・・

生食は体にいいんだよ・・・・

ｗｗｗ

この２週間近く

運動はほとんどしてない