３連日のジム

気持ちの良い晴れの中

今日もジムに来ましたよ〰️🏃‍♀️

さすがに尻の上の筋肉痛

体重も落ちました

これを土日にも維持できたら❗上出来なんですけどね〰️誘惑は多いし　自分に甘いし…

ザバスの中身はレモン果汁と水のミックス

少しでもクエン酸を摂取しようと飲んでいます

今日も全身汗だく💦になりました